１日のはじまりから元気に過ごしていきませんか？
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当院を利用する際、「いつ予約しようかな」とお悩みでしたら、断然、午前中がおすすめです。
その理由は、身体のメカニズムと施術の効果に関係があります。
①睡眠によって筋肉や関節の緊張がリセットされた朝は、身体が素直な状態なので、施術の効果がしっかり浸透しやすいです。
また、１日の疲れや蓄積された「悪いクセ」が出る前に施術を受けることで症状を抑え込み、骨格のゆがみも矯正しやすく、正しい位置に整える効果が最大化されます。
②午前中の施術によって血流が促されると、安定を欠いた自律神経のバランスも整うので、その日一日のパフォーマンス向上が期待できます。
筋肉の可動域も広がるため、家事や仕事などの活動もスムーズに運びます。
代謝も上がって疲れにくい状態が続きますので、ケガの不安もなく１日を過ごせます。
③午前中の施術は、乱れた自律神経のバランスが整い、日中に活動スイッチ（交感神経）がしっかり入って、夜にはスムーズにリラックスモード（副交感神経）へと切り替わり、睡眠の質が高まる好循環が生まれます。
最後に施術の後は、たっぷりの水分補給をしてください。
溜まった老廃物を日中の活動時間にどんどん排出できます。
